Faszination FASZIEN – Workshop


Termin Details


Faszie wie? Faszie was? Das Wort „Faszie“ scheint momentan in aller Munde! Doch was steckt genau dahinter?

Wir betrachten in dieser Fortbildung unsere Faszien bzw. das Bindegewebe genauer, denn: Neueste Forschungen auf diesem Gebiet bringen immer mehr faszinierende Kenntnisse ­‐ die essentiell für die Bedeutung der Statik, Motorik, Dehnung, Kraftleitung der Muskulatur sowie der Selbst-Wahrnehmung im Raum haben ‐ ans Licht. Es nimmt scheinbar eine wichtigere Rolle in der Funktion und Gesundheit des Organismus ein als bisher angenommen.

Inhalte:

  •  Bedeutung der Faszien in unserem Körper
  •  Extrazelluläre Matrix – Netzwerkraum in unserem Inneren
  •  6ter Sinn? Faszien als Sinnesorgan
  •  Aufspüren und Wahrnehmen von faszialen Dysbalancen
  • Stundenkonzepte zum direkten Umsetzen im Unterricht
  • Zusammenhang zwischen Faszien und Yoga
  •  Tensegrales Aufspannen – von der Statik in die Dynamik
  •  Myofasciales Dehnen und fasziale Release Technik
  • Grifftechniken der Nuad Thai Yoga Körperarbeit
  •  Adjustments und Hands On Techniken
  • Einbindung in das Personal Training

Für wen geeignet: Für Yogapraktizierende, Yogalehrer und Bewegungstherapeuten, die ihr Repertoire ergänzen und ihr Wissen erweitern wollen. Es lassen sich die Übungen und praktischen Stundenbilder auch spielend und effektiv in den Unterricht integrieren und bringen so Abwechslung in dein Stundenprogramm!

Voraussetzungen: Regelmäßige Yogapraxis

Leitung: Irene Kapl NUAD Thai Massage Therapist, Inside Yogalehrerin

Datum und Uhrzeit: 14-16.06.2019 … Freitag von 13-20 Uhr, Sam/Son von 10-17 Uhr

Ort: WINTER YOGA Studio, Fichtenweg 10, 4202 Kirchschlag bei Linz     http://www.winteryoga.at

Preis: Im Frühbucher bis 20.4.2019 324,00 (regulär € 360,00) inkl. Skriptum. Filmen und fotografieren erlaubt.

Anmeldung unter: irene.allinyoga@gmail.com