Termin am Regensburg

THEMA WIRD IN KÜRZE BEKANNT GEGEBEN    Voraussetzungen:            Vorkenntnisse notwendig Leitung:                              Irene Kapl,  NUAD Thai Yoga Therapist, Inside Yogalehrerin Zielgruppe:                        Körperarbeiter, Yogalehrer, Masseure sowie Physiotherapeuten oder…

ZEN-Yoga ist eine eigens entwickelte und zusammengesetzte, ganzheitliche Trainingsmethode, die Meditation, Atem- und Körperübungen verbindet. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus Yoga und Qi Gong.  So entsteht ein dynamischer Übungsfluss – ähnlich einem Vinyasa Flow – in dem sich der Atem und die Bewegung zu…